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Aeróbic en salas de fitness: Manual teórico-práctico de Julio Diéguez Papí

Descripción - Reseña del editor Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina. Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático tanto para el profesional como para el usuario/cliente de dicho programa. Se plantea por una parte, aproximar al lector a las bases teóricas de una disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro de los más fundamentales principios de la Fisiología del Ejercicio y por otra, describir las líneas generales de actuación docente que un profesor de Aeróbic debería seguir y que un alumno/usuario debería exigir. Sobre todo en lo que respecta al objetivo fundamental de la disciplina que es el trabajo aeróbico a ritmo de música. Julio Diéquez Papí ha elaborado un trabajo claro y conciso que puede ayudar tanto al potencial practicante como al mismo instructor. De hecho, el éxito de este manual está garantizado por sus modestas pretensiones; explica los conceptos fisiológicos clave aplicados al Aeróbic en sala (Adaptación, Supercompensación, Sobrecarga, Frecuencia Cardiaca…) y sus bases metodológicas fundamentales (Técnica básica, la Coreografía, Transmisión de Información, Espacios de Actividad…), de manera breve y sencilla.

Detalles del Libro

• Name: Aeróbic en salas de fitness: Manual teórico-práctico
  
• Autor: Julio Diéguez Papí
  
• Categoria: Libros,Arte, cine y fotografía,Artes escénicas
  
• Tamaño del archivo: 8 MB
  
• Tipos de archivo: PDF Document
  
• Descargada: 456 times
  
• Idioma: Español
  
• Archivos de estado: AVAILABLE
  

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